Brufoli sulla schiena – come eliminare? Cause e buoni cosmetici

I brufoli sulla schiena sono un problema fastidioso che, oltre al disagio, alimenta i dubbi su se stessi. L'acne sulla schiena è un problema fastidioso che, oltre al disagio, alimenta i dubbi su se stessi. Evitiamo di indossare abiti che rivelino la schiena e spesso ci vergogniamo a spogliarci in spiaggia o in piscina, ad esempio. Perché compaiono i brufoli sulla schiena, quali sono i cosmetici che aiutano a trattarli e quali sono gli errori da evitare?

L'acne è una malattia infiammatoria della pelle che colpisce circa l'80-100% dei giovani (tra gli 11-25 anni). Un numero crescente di persone soffre di acne matura, che può essere causata da stress eccessivo, disturbi ormonali o una dieta inadeguata. La causa dell'acne è l'eccessiva cheratinizzazione dell'epidermide alla bocca delle ghiandole sebacee, la sovrapproduzione di sebo e la colonizzazione delle ghiandole sebacee da parte del batterio Cutibacterium acnes (ex Propionibacterium acnes).

L'acne può manifestarsi sulla pelle del viso, delle braccia, del petto e della schiena. Oggi sempre più persone sono alle prese con quest'ultima forma, ovvero i brufoli sulla schiena. Perché si presentano e quali sono i trattamenti da introdurre per eliminarli definitivamente?

Una delle cause principali delle lesioni da acne sulla schiena è la sovrapproduzione di sebo. L'eccessiva secrezione delle ghiandole sebacee porta spesso alla formazione del cosiddetto pus corneo, che blocca lo sbocco del follicolo pilifero, creando l'ambiente ideale per la moltiplicazione dei batteri, con conseguente infiammazione. La maggior parte delle lesioni infiammatorie è localizzata dove la pelle è più spessa e le ghiandole sebacee sono più abbondanti, cioè sulla parte superiore della schiena e sulle spalle.

Quali sono le cause dei brufoli sulla schiena?

• Ormoni - gli androgeni stimolano la crescita delle ghiandole sebacee e aumentano la produzione di sebo, per cui farmaci come gli anti-androgeni, gli estrogeni e i retinoidi orali sono forme di trattamento efficaci per l'acne, compresa quella sulla schiena. I brufoli sulla schiena sono comuni anche nelle donne con PCOS, eccesso di testosterone e altri ormoni androgeni. Anche le donne in fase pre-mestruale possono sviluppare lesioni acneiche con l'aumento del progesterone.
• Dieta sbagliata - una dieta ad alto indice glicemico (IG) aumenta le concentrazioni di insulina e di fattore di crescita insulino-simile (IGF-1), stimolando la sintesi di androgeni che causano la sovrapproduzione di sebo e di conseguenza la formazione di lesioni acneiche infiammatorie. Seguire quindi una dieta a basso IG.
• Stress - provoca un aumento dei livelli di cortisolo nel sangue, con effetti simili a quelli degli androgeni. Le tecniche di rilassamento possono essere molto utili per ridurre i brufoli sulla schiena.
• Iperidrosi - l'eccessiva sudorazione può causare la formazione di lesioni acneiche sul corpo, compresa la schiena. Cercate di indossare abiti ariosi, realizzati con tessuti di buona qualità.
• Assistenza domiciliare inadeguata - le sostanze che causano l'infiammazione dell'acne sono oli, cere, vaselina, paraffina, oli minerali, squalene, composti coloranti sintetici. Evitateli nei prodotti per la cura della pelle se soffrite di brufoli sulla schiena.
• Alcuni farmaci - si tratta principalmente di glucocorticosteroidi, steroidi anabolizzanti, sedativi e antidepressivi, neurolettici, vitamina B12 ad alte dosi, farmaci antiepilettici e altri.
• Fattori genetici

Purtroppo, i rimedi casalinghi per gli inestetismi della schiena si rivelano spesso inefficaci, mentre vale la pena di prendersi cura delle cose basilari. La cosa più importante è mantenere l'igiene. Lavare la pelle con preparati privi di sostanze comedogene. Eseguire uno scrub delicato su tutto il corpo (compresa la schiena) una volta alla settimana per eliminare la pelle cheratinizzata e sbloccare gli sbocchi delle ghiandole sebacee. Si può puntare su scrub delicati a grana fine o enzimatici. Assicurano un'adeguata idratazione (urea, acido ialuronico, pantenolo, allantoina, trealosio) e un'azione antibatterica (acidi AHA, BHA, retinolo). Indossa indumenti leggeri e ariosi.

Non grattare le aree acneiche e non spremere le lesioni acneiche per evitare di diffondere la pila. Utilizzare bagni alle erbe (camomilla, salvia e viola del pensiero). Rinfrescano la pelle, ma la decongestionano anche delicatamente. Se i brufoli sulla schiena persistono, rivolgetevi a un dermatologo che vi proporrà un trattamento topico o orale.

• Non abbronzarti! Il sole o le lampade abbronzanti provocano l'inaridimento della pelle e l'ispessimento dell'epidermide, con conseguente secchezza cutanea la cui risposta di difesa è una sovrapproduzione di sebo.
• Non asciugare eccessivamente la pelle - non usare tonici alcolici sulla schiena, saponi alcalini nel bagno o acidi forti a casa.
• Non grattare o schiacciare le imperfezioni sulla schiena - il risultato può essere la diffusione di batteri e la formazione di nuove lesioni acneiche, che possono lasciare antiestetiche macchie post-infiammatorie o addirittura cicatrici.
• Evitare i dolci! Attenzione anche alle bevande zuccherate, ai fast food, agli alimenti trasformati e ai prodotti ad alto IG.
• Rinunciare a vestiti sintetici e aderenti. Optate per quelli più ariosi, realizzati con tessuti di buona qualità.

Utilizzate cosmetici delicati studiati per le pelli acneiche, oltre a quelli che idratano e leniscono. Applicare su tutta la zona della schiena. Per scegliere i prodotti più efficaci, è importante consultare un dermatologo o un cosmetologo che può raccomandare trattamenti specifici basati sulle condizioni individuali della pelle.

Scusa ancora per l'interruzione. Spero che il completamento del testo sia utile!

• Avene Cleanance – gel detergente per viso e corpo

Questo gel detergente senza sapone non disidrata la pelle, ma la pulisce in modo accurato e delicato. Aiuta a ridurre l'eccesso di sebo grazie alla presenza di monolaurato di glicerolo. L'acqua termale di Avène fornisce sollievo alla pelle e calma le irr.

• Effaclar H Iso-Biome di La Roche-Posay – crema detergente per viso e corpo

Crema detergente lenitiva, è ideale per pelli sensibili e acneiche, sensibilizzate da trattamenti essiccanti. Con Aqua Posae Filiformis, niacinamide e burro di karité, deterge delicatamente, idrata e protegge, riducendo le imperfezioni.

• Cerave Sa Balsamo Levigante – balsamo per il corpo

Lozioni per il corpo che riducono il grasso, ammorbidiscono e levigano la pelle, aiutando a ricostruire la barriera protettiva cutanea. Contiene 3 ceramidi chiave, l'acido salicilico e l'acido ialuronico. Pulire, idratare e scuoiare la pelle, che è soggetta a formare grumi.

• Avene - peeling

Questo soffice peeling sotto forma di gel ammorbidisce la superficie cutanea, minimizzando i rischi di irritazione. Arricchito con l'acqua termale di Avene, offre un effetto lenitivo e calmante sulla pelle.