Avete problemi di pelle molto secca su gambe, braccia o schiena? La pelle secca può avere molte cause. Come idratare efficacemente la pelle?
Dopo l'inverno, la nostra pelle, sia quella del viso che quella di tutto il corpo, necessita di una profonda idratazione e rigenerazione. La sensazione di tensione della pelle sul corpo, la desquamazione e la ruvidità della pelle possono essere eliminate! Come farlo a casa?
La pelle secca è una condizione in cui si verifica una sottile desquamazione dell'epidermide, una superficie ruvida e una tendenza alla screpolatura dell'epidermide o all'arrossamento. Nello stato avanzato, si osservano focolai di lichenificazione e altri disturbi soggettivi come prurito, bruciore, pizzicore. Il più delle volte la secchezza compare sulle gambe e sulle braccia e, nei casi più avanzati, si estende a tutto il corpo.
Una delle cause della pelle secca del corpo è la barriera idrolipidica danneggiata. Si tratta quindi di un'eccessiva perdita transepidermica dell’acqua dall'epidermide (TEWL). L'acqua forma una riserva nel derma e da lì si sposta verso gli strati esterni dell'epidermide per poi evaporare. Nelle malattie della pelle associate alla secchezza cutanea (ad esempio la dermatite atopica), il fattore TEWL può aumentare fino a dieci volte!
La secchezza è presente nel corso di dermatosi o malattie come la già citata dermatite atopica (AD), le squame di pesce, la psoriasi, l'eczema da contatto allergico o irritante, l'eczema, il linfoma cutaneo, la forfora secca, il diabete, l'insufficienza renale o epatica cronica, i tumori degli organi interni o la sclerosi multipla. La secchezza della pelle può avere una base genetica, compresi i disturbi della cheratinizzazione. Alcuni studi hanno evidenziato mutazioni nel gene FLG, che codifica la proteina filaggrina responsabile del legame tra i cheratinociti (cellule epidermiche).
Anche l'invecchiamento o il fotoinvecchiamento, causato dai raggi UV, è associato alla secchezza cutanea. Uno dei motivi è la diminuzione della quantità di acido ialuronico nella pelle, responsabile di legare l'acqua. Inoltre, fattori ambientali come la permanenza prolungata in ambienti climatizzati o fortemente riscaldati, la sovraesposizione ai raggi UV, i climi secchi, il vento, il gelo, l'uso di ventilatori o dispositivi di ventilazione influiscono sull'eccessiva secchezza della pelle del corpo.
Un'altra causa di secchezza cutanea è la carenza degli estrogeni, che influisce sul contenuto di acqua dell'epidermide e del derma, responsabile della buona idratazione e del tono della pelle. Anche l'ipotiroidismo è associato alla pelle secca del corpo.
Ricordiamo che anche le carenze nutrizionali (carenza di vitamina A, dieta povera di EFA o disidratazione) sono causa di pelle secca.
Infine, ma non per questo meno importante, una cura inappropriata della pelle - bagni caldi, contatto con acqua clorata, detergenti forti nei cosmetici, SLS, saponi con pH alcalino e mancanza di lozioni idratanti e rigeneranti - sarà una causa altrettanto importante. Se avete la pelle secca, scegliete oli detergenti per il corpo o emulsioni delicate dedicate alle pelli molto secche.
CONSIGLIO
Ricordiamo che lo stato di idratazione della pelle dipende dall'apporto di acqua (sia dall'esterno che dall'interno) e dalla capacità di trattenerla. Chi ha la pelle secca dovrebbe integrare gli acidi grassi omega-3, la vitamina A e la vitamina E nella propria dieta.
Cercate emolienti nei cosmetici idratanti per il corpo. Hanno proprietà idratanti e lubrificanti e formano un "legame" tra i corneociti, riducendo la sensazione di pelle ruvida. Gli emollienti si trovano in varie forme cosmetiche: creme, lozioni, liquidi, emulsioni da bagno, lozioni o unguenti.
Quali sostanze attive cercare nei prodotti che restituiscono idratazione alla pelle del corpo?
• sostanze occlusive - che formano una pellicola e impediscono la perdita di acqua dall'epidermide, ad esempio oli minerali, cere (cera d'api, cera carnauba), lanolina,
• umettanti - composti altamente igroscopici in grado di trattenere l'acqua nell'epidermide, ad esempio acido ialuronico, urea, glicerolo, aminoacidi,
• sostanze grasse - destinate a reintegrare i lipidi nella pelle, ad esempio trigliceridi, ceramidi, colesterolo, EFA, oli vegetali, ad esempio enotera, borragine, germe di grano, macadamia, jojoba,
• polidrossiacidi - acido lattobionico con proprietà igroscopiche.
Una corretta cura della pelle secca mira a ripristinare la funzione fisiologica dell'epidermide, cioè la salute della pelle. Le emulsioni e le lozioni idratanti e rigeneranti a base di ceramidi, oli naturali, burri o acido ialuronico sono ideali a questo scopo.
Quale lozione è adatta alla pelle molto secca? Le migliori lozioni idratanti per la pelle secca:
Emulsione speciale per il corpo. Fornisce idratazione, lubrificazione e cura a lungo per la pelle sensibile, secca e irritabile. Ammorbidisce e rende più elastica l'epidermide. Il contenuto di olio di macadamia e burro di karité nutre la pelle e rafforza la barriera protettiva che limita l'eccessiva perdita di acqua dall'epidermide. L'urea e ialuronato di sodio migliorano l'idratazione. I trigliceridi dell'olio di mais ricostruiscono la barriera epidermica e riducono la sensazione di tensione e prurito della pelle.
400 ml
+ altri variantiElimina efficacemente le sensazioni di bruciore, irritazione, prurito e desquamazione della pelle. Grazie alla combinazione di complesso lipigenium, oli minerali, sostanza antiprurito e glicerina, la lozione elimina istantaneamente il prurito e idrata e nutre la pelle del corpo.
Lozione corpo rigenerante. Formulata con acqua termale di La Roche Posay per lenire la pelle, burro di karité nutriente e niacinamide lenitiva. Formula non irritante, testata dermatologicamente, ipoallergenica e senza profumo. Riduce la secchezza e il prurito, migliorando la diversità batterica della pelle. Si assorbe bene e non ha un effetto appiccicoso.
Cetaphil MD Dermoprotector è una lozione idratante viso e corpo di alta qualità, progettata per offrire un'idratazione profonda e duratura. Grazie alla sua formula ricca di glicerina ad alta concentrazione, assicura un'efficace idratazione legando l'acqua nella pelle. Contiene olio di avocado, ricco di acidi grassi essenziali, e pantenolo, che calma le irritazioni e stimola la rigenerazione epidermica. Arricchita con componenti antibatterici, è ideale anche nel trattamento dell'acne vulgaris. La sua composizione è priva di irritanti e allergeni, rendendola adatta alla pelle sensibile. Facile da applicare, non lascia residui untuosi.
500 ml
+ altri variantiFormula leggera dalla consistenza leggera, contiene 3 ceramidi chiave e acido ialuronico. Idrata, rigenera e lenisce la pelle secca del corpo. Un grande vantaggio del prodotto è che si assorbe rapidamente, quindi è ottimo per la primavera e l'estate. Inoltre, è molto efficace.
Ricordiamo che la secchezza cronica della pelle ne riduce l'elasticità, può provocare prurito e persino bruciore. Inoltre, la secchezza è favorita dagli effetti negativi di fattori fisici (temperatura, vento, raggi UV, microlesioni), chimici (detergenti) o biologici (microrganismi). Assicuratevi quindi che la pelle del vostro corpo sia sempre adeguatamente idratata!
