Retinolo: quando e come iniziare a usarlo?

Retinolo: quando e come iniziare a usarlo? Quali sono gli effetti dei cosmetici con retinolo?

Il retinolo è una pietra miliare dei trattamenti anti-age, ma deve essere utilizzato in modo intelligente affinché la pelle tragga beneficio dalle sue proprietà. A che età è opportuno scegliere i cosmetici con retinolo? Quali sono gli effetti?

C'è un motivo per cui i retinoidi sono uno degli ingredienti più utilizzati nei cosmetici: sono semplicemente incredibilmente efficaci! I retinoidi hanno una caratteristica comune che li distingue dagli altri ingredienti cosmetici. Agiscono sul nucleo stesso della cellula, più precisamente sui suoi recettori. Agiscono quindi sul DNA della cellula.  Per quanto riguarda gli effetti preventivi e anti-invecchiamento, non esiste un'altra sostanza con un numero così elevato di studi che ne dimostrino l'efficacia come i retinoidi.

Inoltre, i retinoidi sono utilizzati da molti anni nel trattamento dell'acne. Sono quindi molto versatili e funzionano bene per tutti  i tipi di pelle. Sembra l'ideale? Purtroppo, anche i retinoidi hanno i loro svantaggi. Se introdotti in modo inappropriato, possono irritare la pelle, causare una forte desquamazione e semplicemente smettere di paicerci.

CONSIGLIO


La scelta del cosmetico giusto e l'impostazione dell'intero regime di cura della pelle sono fondamentali. È decisamente più sicuro iniziare con le concentrazioni più basse. È bene ricordare che i RETINOIDI SONO UNA MARATONA, NON UNO SPRINT. Introdurre "all'inizio" cosmetici con delle concentrazioni elevate provocherà sicuramente irritazioni.

Che cos'è il retinolo? Cosa sono i retinoidi?

Potreste sentirvi un po' confusi dai nomi: retinolo, retinale, chiamato anche retinaldeide, retinoidi... Cosa sono e quali sono le differenze tra loro? Cominciamo dalle basi.

In parole povere, i retinoidi sono un'intera famiglia di derivati della vitamina A. Si tratta di un gruppo piuttosto ampio, in quanto comprende sia le forme soggette a prescrizione medica (adapalene, tretinoina, trifarotene, tazarotene) sia quelle da banco (retinolo, retinaldeide, esteri di retinolo, esteri di acido retinoico, il cosiddetto retinoide granattivo). Il retinolo e il retinale sono quindi un rappresentante di questa vasta famiglia. A seconda del tipo di retinoide, esso può agire su recettori diversi e quindi avere effetti leggermente diversi.

Quale retinoide scegliere?

I meno attivi sono gli esteri di retinolo. Un esempio è l'unguento alla vitamina A: avrà un effetto lubrificante, ma nessuna vera azione antirughe. Le forme da tenere d'occhio nei cosmetici sono il retinolo e la retinaldeide. Queste forme devono trasformarsi nella forma attiva, cioè l'acido retinoico, per cui la stabilità e la formulazione del cosmetico sono così importanti.

  • Retinolo -> necessita di 2 trasformazioni nella forma attiva
  • Retinolo -> necessita di 1 trasformazione nella forma attiva

Maggiore è il numero di trasformazioni, maggiore è la perdita. Pertanto, si possono trovare prodotti con retinolo con una concentrazione dello 0,3%, 0,5%, 1% e prodotti con retinale con una concentrazione dello 0,05% o 0,1%. È difficile trovare un tasso di conversione adeguato, poiché tutto dipende dalla formula cosmetica specifica, ma si può generalizzare che lo 0,1% di retinolo corrisponde all'1% di retinolo.

A differenza del retinolo, il retinale ha un effetto antibatterico e, inoltre, comporta un minor rischio di irritazione. Inoltre, raramente provoca la desquamazione cutanea caratteristica per il retinolo. Se siete preoccupati per l'irritazione iniziale della pelle, vale la pena di prendere in considerazione il retinolo o il retinolo in forma liposomica; il retinolo viene incapsulato e rilasciato gradualmente nella pelle, quindi non irrita l'epidermide. Si tratta del cosiddetto sistema a lento rilascio.

I cosmetici con un nuovo retinoide chiamato idrossipinacolone retinoato, noto anche come retinoide granattivo, sono sempre più presenti nei cosmetici. Il produttore della materia prima dichiara che non necessita di ulteriori trasformazioni e che è già la forma attiva, ma non esistono studi clinici indipendenti ed esterni su questa sostanza.

Come funziona il retinolo? Quali effetti ci si può aspettare?

L'uso dei retinoidi garantisce una moltitudine di benefici per la pelle. Uno dei benefici più importanti è, ovviamente, l'effetto antirughe, ma i retinoidi hanno anche molte altre preziose proprietà. Tra queste vi sono:

  • Azione rassodante,
  • Regolazione della produzione di sebo
  • Effetto levigante sulla pelle - regolano il ciclo di rinnovamento epidermico,
  • Azione antiacne,
  • Azione anti-invecchiamento - stimolano la produzione di collagene, elastina e glicosaminoglicani, tra cui l'acido ialuronico,
  • Visiva riduzione dei pori
  • Unifica il tono della pelle distribuendo uniformemente i grani di melanina nell'epidermide.

Buoni cosmetici con retinolo

Crema per il viso con il 0.2% di retinolo, è una soluzione antirughe avanzata che sfrutta la forma più attiva di retinolo puro. Uniforma la texture della pelle, minimizza le rughe e migliora il tono muscolare. Stimola il rinnovamento cellulare e la sintesi di collagene, combattendo invecchiamento e lassità cutanea. La sua formula ricca garantisce energia vitale alla pelle con un finish opaco.

  1. Institut Esthederm Intensive Retinol Cream
    crema per il viso
    Prezzo a partire da 64,99 € Prezzo normale 86,89 €
    Prezzo più basso:  67.99 Il prezzo più basso nel periodo di 30 giorni prima dello sconto

Il siero per il viso LIQ CR Night 0.3% Retinol Silk è progettato per la cura notturna del viso, mirato a correggere le imperfezioni cutanee. Con una concentrazione di retinolo puro (0,3%), agisce efficacemente contro rughe, linee sottili e macchie di vecchiaia, migliorando l'elasticità e il tono della pelle. Arricchito con acido lattobionico e vitamina E, supporta la funzione della barriera epidermica, ottimizzando i benefici del trattamento con retinolo.

  1. Liq Cr Night 0,3% Retinol Silk
    Siero per il viso
    Prezzo a partire da 17,99 € Prezzo normale 20,99 €
    Prezzo più basso:  17.99 Il prezzo più basso nel periodo di 30 giorni prima dello sconto

Il siero di sollevamento ad alta concentrazione di vitamina A (retinolo), progettato per migliorare la struttura della pelle in soli 7 giorni. Indicato per pelli mature, agisce su irregolarità, imperfezioni, e segni di invecchiamento grazie al retinolo puro, efficace in due forme: 0,1% libero e 0,2% incapsulato per un rilascio graduale. Adatto a pelli sensibili, con oltre il 92% di ingredienti naturali, non comedogenico e dermatologicamente testato.

  1. SVR Ampoule A 0,3%
    Siero per il viso
    Prezzo a partire da 21,99 € Prezzo normale 43,99 €
    Prezzo più basso:  20.99 Il prezzo più basso nel periodo di 30 giorni prima dello sconto

Chi può usare i retinoidi? Controindicazioni all'uso del retinolo

I retinoidi sono controindicati durante la gravidanza. È meglio astenersi dall'usarli durante il periodo di gravidanza. Per motivi etici, non vengono effettuati test su questo gruppo di donne, è noto che i retinoidi assunti per via orale possono avere un effetto teratogeno, danneggiando il feto.

A che età iniziare a usare il retinolo?

25-30 anni è l'età giusta per iniziare l'avventura dei retinoidi se si vuole utilizzarli come prodotti anti-età. Dopo i 25 anni, la quantità di collagene nella pelle diminuisce. Se invece si vogliono usare i retinoidi per un altro motivo (ad esempio per regolare l'acne), si può iniziare prima.

Quando applicare i cosmetici con retinolo? Al mattino o alla sera?

Si ritiene che i cosmetici al retinolo è meglio se vengono applicati sulla pelle la sera. Molti produttori dichiarano che possono essere utilizzati anche al mattino se il retinolo è liposomato. Assicuratevi di leggere bene l’etichetta. Se non siete sicuri, usatelo la sera.

Consigli chiave per l'uso di cosmetici con retinolo

Affinché l'uso di cosmetici con retinolo abbia l'effetto desiderato, è importante ricordare i principi fondamentali. Ecco un elenco di 5 regole che vi aiuteranno ad "addomesticare" il retinolo.•    

  • Prestate attenzione alla confezione del cosmetico: più è ermetica, meglio è. Si può fare un'eccezione se il produttore dichiara che il retinoide è liposomato.
  • Utilizzate un SPF ad ampio spettro (minimo SPF30, ottimale SPF50+). I retinoidi hanno un effetto leggermente fotosensibilizzante (solo nella fase iniziale) e rendono la pelle più sensibile.
  • Prendetevi il tempo necessario per introdurre lentamente il retinolo nella vostra routine quotidiana di cura della pelle. L'eventuale irritazione compare il terzo giorno. Se si inizia a usare il retinolo ogni giorno, l'irritazione può accumularsi. Osservate la vostra pelle.
  • Non applicare i cosmetici con retinolo sulla pelle bagnata - l'acqua aumenta la velocità di penetrazione del retinolo, che può quindi irritare. Ecco come affrontare l'irritazione dopo il retinolo.
  • Siate delicati con la vostra pelle -se notate un'irritazione sulla pelle, interrompete l'uso del cosmetico e sostituitelo con un prodotto con una concentrazione inferiore.


Utilizzate cosmetici con retinolo? Non dimenticate la protezione solare!

  1. La Roche-Posay Anthelios UV Mune SPF50+
    fluido protettivo per il viso
    Prezzo a partire da 18,99 € Prezzo normale 25,99 €
    Prezzo più basso:  18.99 Il prezzo più basso nel periodo di 30 giorni prima dello sconto
  2. Vichy Capital Soleil UV-Age Daily SPF50+
    crema protettiva con filtro per il viso
    Prezzo a partire da 21,99 € Prezzo normale 32,99 €
    Prezzo più basso:  20.99 Il prezzo più basso nel periodo di 30 giorni prima dello sconto
  3. SVR Sun Secure Blur SPF50+
    mousse protettiva per il viso con protezione solare
    Prezzo a partire da 15,99 € Prezzo normale 24,99 €
    Prezzo più basso:  15.99 Il prezzo più basso nel periodo di 30 giorni prima dello sconto
Condividi:

Autore Il Team Editoriale Visualizza il profilo
Il team editoriale di Super-Pharm è composto da specialisti ed esperti e ognuno di noi apporta conoscenze ed esperienze uniche al team. Ci concentriamo sulla fornitura di informazioni affidabili e basate sulla scienza per aiutare i nostri lettori a prendere decisioni consapevoli sulla loro cura e salute. Ci assicuriamo che i nostri articoli non siano solo una fonte di informazioni preziose, ma anche un'ispirazione per una vita più sana e bella.
Posizione successiva
I migliori oli struccanti - Classifica TOP 3 Per saperne di più