Il massaggio con la pietra Gua Sha è estremamente apprezzato per una buona ragione. Se eseguito regolarmente, migliora il tono della pelle, riduce le linee sottili e il gonfiore del viso. Tuttavia, affinché abbia l'effetto desiderato, deve essere eseguito correttamente.
La cura della pelle ispirata all'Estremo Oriente è molto diffusa da diversi anni. In particolare, sono sempre più richiesti i massaggi della pelle. Recentemente è diventato molto popolare il massaggio del viso Kobido - considerato un lifting non chirurgico. [Massaggio Kobido viene eseguito con le mani, ma si parla sempre più spesso di massaggi con pietre naturali. Un esempio è il massaggio con le pietre Gua Sha. In che cosa consiste e come si esegue?
L'uso delle pietre Gua sha deriva dalla tradizione cinese. Il massaggiatore è realizzato con materie prime naturali, solitamente giada o quarzo rosa, e ha varie forme, la maggior parte delle quali ricorda un cuore. Tradotto letteralmente, "gua" significa raschiare e "sha" significa arrossare. Il nome suggerisce che il massaggio deve essere eseguito finché la pelle non si arrossa. Naturalmente, stiamo parlando di un sano arrossamento della pelle. Per evitare di ferirsi durante il massaggio, è bene prestare attenzione ai bordi della pietra. Purtroppo, però, alcuni massaggiatori hanno bordi taglienti, che possono favorire graffi e irritazioni.
La tradizione dell'uso delle pietre Gua Sha risale al XIV secolo, quando con esse venivano eseguiti massaggi su tutto il corpo e sul viso. Inizialmente si trattava soprattutto di trattamenti terapeutici per alleviare il dolore. Secondo la tradizione cinese, il dolore non è altro che un ristagno nel flusso di energia, motivo per cui si cercava di stimolarlo con lo sfregamento e il massaggio. Col tempo, si è notato anche l'effetto positivo delle pietre Gua Sha sul miglioramento dell'aspetto della pelle.
Il massaggio Gua Sha è un trattamento incredibilmente rilassante. Sebbene eseguito da soli a casa possa non essere piacevole come in uno studio professionale, porterà sicuramente i risultati desiderati.. Tutto ciò che è richiesto è la regolarità e la costanza.
Il massaggio Gua sha si concentra principalmente sul drenaggio, cioè sulla stimolazione del flusso sanguigno e linfatico. Questo contribuisce a ridurre la sensazione di gonfiore e le borse nella zona del viso, del collo e del décolleté. Eseguito da un professionista, inizia dal rilassamento del collo, dalle spalle e dalla fronte. L'attenzione si sposta poi su un pre-drenaggio completo della zona del viso, con tutti i movimenti diretti ai linfonodi.
Durante un trattamento eseguito in uno studio massaggi, i movimenti variano di intensità: a volte sono molto lenti, altre volte vigorosi e più forti. Il Gua Sha utilizza anche elementi di digitopressione. I movimenti della sezione di sollevamento sono eseguiti verso l'alto per lavorare contro la gravità. Durante l'esecuzione del trattamento Gua Sha a casa propria, si consiglia di attenersi al principio che il massaggio deve essere piacevole e rilassante.
Le pietre Gua Sha fanno parte dei kit per il massaggio del viso. Troveremo, tra l’altro nel kit per il massaggio del viso So.Ko Heart Facial Massager, Crystallove Amethyst e Slaap Home Rituals.
CONSIGLIO
Ricordate che le pietre Gua Sha sono strumenti riutilizzabili, pertanto è necessario assicurarsi che siano sempre pulite.. Il massaggiatore deve essere lavato con acqua corrente e disinfettato dopo ogni utilizzo. Questo è molto importante, soprattutto se si hanno problemi con la comparsa di punti neri. L'uso di questo tipo di accessori è sconsigliato per le pelli a tendenza acneica e con presenza di lesioni infiammatorie attive.. In questo caso, il massaggio può peggiorare la condizione della pelle e favorire la diffusione della malattia.
Per ottenere risultati è importante ricordarsi di eseguire il massaggio regolarmente. Infatti, più spesso si esegue il trattamento, più velocemente si vedranno i risultati. È possibile eseguire il massaggio anche tutti i giorni durante il trattamento della pelle mattutino/serale, a seconda di quando si ha più tempo a disposizione.
La procedura di massaggio deve iniziare con un'accurata rimozione del trucco e della pulizia della pelle. Si consiglia poi di applicare un olio o un siero sulla zona da massaggiare. La pelle deve essere leggermente oliata, ma senza esagerare con il prodotto, in modo che la pietra non scivoli sulla superficie.. Al momento di scegliere gli oli da massaggio, è meglio scegliere quelli con un basso potenziale comedogenico (tuttavia, va ricordato che la comedogenicità è molto spesso una questione individuale). Per esempio, andranno bene l'olio di semi di lampone, l'olio di cumino nero, l'olio di semi d'uva, l'olio di semi di fragola o l'olio di semi di canapa.
Ogni movimento ripetere circa 10 volte e il massaggio deve durare almeno 10-15 minuti. In caso di trattamento in un salone professionale, la durata è di circa 1 - 1,5 ore.
Come il rullo da massaggio, la pietra Gua Sha può essere conservata in frigorifero: la piacevole senzasione rinfrescante stimolerà la pelle e affronterà più rapidamente il gonfiore.
Se per il trattamento è stato utilizzato un siero (per esempio. D'Alchémy Olio Viso Rigenerante Intensivo) o una crema (per esempio. Vichy Neovadiol Fitoscultura e La Roche-Posay Hyalu B5), il cosmetico può essere lasciato sulla pelle e si può procedere con ulteriori trattamenti. Tuttavia, se è stato utilizzato l’olio, è meglio lavarlo via dal viso per evitare di ostruire la pelle.
